作者：燕梭庚云路 （ 此名是一个五行对联之上句，本博自创 ）
编码：散文杂文 /12022011 /X /0011 号
背景：健康，与饮食尤关，下面的五六十种食品，常常眷顾，对您只有好处而没有坏处。
五菌 – 灵芝、杂菌、冬菇、金针、木耳 （包括云耳、雪耳）
五谷 – 大米、小米、高粱、青稞、麦子 （包括荞麦）
五果 – 大蕉、苹果、梨杏、桃子、木瓜 （包括哈密瓜、西瓜）
五助 – 玉米、红薯、芋头、花生、葛薯 （包括大薯、木薯、鲜怀山）
五蔬 – 绿叶、瓜果、根茎、海植、豆瓣 （包括鲜百合、豆芽、其他豆制品）
五素 – 茨菰、菱角、胶笋、荸荠、莲藕 （包括鲜莲子）
五味 – 红塘、黄酒、蓝酱、白盐、黑油 （各类酱油）
五宝 – 红枣、龙眼、鲜参、枸杞、核仁 （包括其他坚果类）
五充 – 辣椒、蒜头、八角、胡籽、香菜 （包括香葱、叶蒜、蒜苗）
五露 – 鲜奶、老汤、红酒、醋水、浆汁 （包括果汁、豆浆、蔬草汁等）
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